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【三峡文化讲坛】预告——瑜伽养生与身体评估

日期:2019-07-18 09:55来源:市文化和旅游局
责任编辑:文化和旅游局

  瑜伽一直是深受人们喜欢的养生运动,它能改善人们生理、心理、情感等方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。本期讲座俞凌云老师将从瑜伽的基本知识、身体评估方法、问题体态的具体表现等方面,把正确、科学、安全的瑜伽练习方法传递给大家。

  讲座时间:2019年7月20日上午10点

  讲座地点:宜昌市图书馆五楼多媒体会议室

  主办单位:中共宜昌市委宣传部

                   宜昌市文化和旅游局

  承办单位:宜昌市图书馆

  协办单位:宜昌市社会科学界联合会

                  三峡大学文学与传媒学院

                  中共伍家岗区委宣传部